Corps en mouvement

Une technique pluridiscipilaires d’arts (Danse, Chants, Théâtre)

Dans cet atelier, nous explorerons tout ce qui vibre en nous. Nous prendrons la parole, en improvisation, en chanson, en emphase par le théâtre et la musique. Et nous apprendrons, par le corps, à prendre l’espace, déceler le langage non verbal, travailler la présence, l’assurance, comment se mouvoir, lâcher prise et enfin prendre conscience de son corps. Tout cela en jouant.

Devenue un véritable outil de développement personnel, la pratique artistique possède des vertus reconnues afin de canaliser son stress, de se recentrer autour de ses passions et ainsi stimuler sa créativité. Elle est aujourd’hui un moyen de créer du lien, mais aussi de se reconnecter à l’humain dans sa vie professionnelle et personnelle.

L’art est un remède créatif. Se permettre la pratique d’une activité artistique (musique, danse, théâtre…), guérit et apaise. Aristote parlait de catharsis, la purgation des passions au théâtre. Aujourd’hui, il est destiné à tous les publics. Il peut toujours être utilisé comme exutoire.

Les arts pratiqués en groupe, offrent à chacun la possibilité de renouer un sens collectif, de resserrer les liens entre les personnes et de s’épanouir. En aidant les membres des ateliers à retrouver confiance en eux, ils viennent restaurer une estime de soi-même suffisante pour redécouvrir une liberté d’expression essentielle. Ce fameux “empouvoirement”.